お酒の適量。体質の違いもあって、人それぞれだけど、健康を維持するための一応の目安があります。 それは 純アルコール４０グラム以下 と言われても、「？」が出る。 ビールになおすと、 １リットル つまり、５００ミリリットル缶２本 または、３５０ミリリ…