2025-01-01から1年間の記事一覧

40代の私が見つけた、続く運動習慣 〜諦めかけた私を救った2つのヒント〜

はじめに:ジム通い挫折あるある 「運動しなきゃ…」 この言葉に追い立てられて高額なジム会員権を買ったのに、結局数回で通わなくなった経験ありませんか?実は私もその一人。40代に入って体力の衰えを感じるたび焦って、何度も挫折を繰り返してきました。 …

衝撃の音楽生成AI「Suno」で、おっさんの趣味が加速した話

みなさん、こんにちは!最近、とんでもないものを見つけてしまいました。正直、これを知ってからというもの、休日の過ごし方が180度変わってしまったんです。 なんで今まで教えてくれなかったの!? 実は先日、音楽生成AI「Suno」というサービスにハマってし…

40代の同窓会、やってよかった!〜次回は代行サービスで楽しく開催したい〜

「同窓会やるってよ!」...でも、ちょっと待った 「同窓会のお知らせが届きました!」 みなさん、こんな連絡が来たら、どんな反応します? 正直に告白すると、私の頭の中はこんな感じでした↓ 「うわ〜懐かしい!」 ↓ 「行きたいな〜」 ↓ 「でも、なんか怖い…