2017-01-27から1日間の記事一覧

非日常を日常に

デスクワークが多いため、体を動かすことがありません。パソコン作業は、肩もこりやすく、最近は、背中が痛いです。少し前まで、ちょっとずつ体重を落としていたのですが、気がつけば、見事にリバウンドしました。 こりゃいかん、と思い、運動を開始。ゆっく…